다이어트주스

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작성자죽순이 조회 6회 작성일 2022-01-14 18:55:22 댓글 0

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[지방탈출] 일주일에 -3kg씩?! 초.단.기 다이어트 주스 BEST3

'오일만' 주스 00:06~
'ABC' 주스 03:11~
서트푸드와 함께!
케일 주스 \u0026 베리-바나나 스무디 06:39~
채널A : '오일만' 주스 00:06~
'ABC' 주스 03:11~
서트푸드와 함께!
케일 주스 & 베리-바나나 스무디 06:39~

■ 나는 몸신이다

더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2OveiYm

♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥
공식 홈페이지: https://bit.ly/2JKvqdW

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송
황지영 : 쥬스를 매일 먹기엔 고역인데 요즘 많이들 쓰는 스테비아 같은 감미료를 첨가해서 마셔도 될까요?
꿀이나 메이플시럽같은것도 다이어트에는 안좋은거 같아서요
루살카 : 서트푸드주스 : 케일 75, 루꼴라 30, 샐러리 150, 파슬리 5, 사과반개, 말차가루 1티스푼 레몬즙 반개
황지영 : 쥬스를 매일 그냥 마시기엔 넘 고역인데 스테비아같은 인공감미료를 섞어서 먹어도 될까요?
Lucylife 루시라이프 : 완전 똑같은건 abc 주스, 그리고 똑같진 않지만 그 외에 2 주스 자주 먹으면서 살뺐는데,
이런 효능이 있었네요~^^
잘 받습니다~^^

다이어트? 독소빼고 살빼고 쫙~빼주는 빼빼주스(나는 몸신이다 에서 화제가 된 바로 그 주스!!)

(나는 몸신이다)에서 제가 소개한 빼빼주스 레시피와 마시는 방법 알려드리겠습니다.

2주 해독 다이어트 방법

⓵ 시작 첫날과 둘째 날은 해독기간! 식사 대신 4끼 연달아 주스 섭취
(2일차 아침까지 해독주스 드셔주세요)
⓶ 셋째 날 부터는 일반식 먹고 저녁 식사 대신 주스 한 잔!
⓷ ★★★ 저녁 주스는 꼭 19시 30분 안에!
이후 아무것도 드시면 안 됩니다.
⓸ 일반식은 너무 맵고, 짜고, 단 음식은 피해주세요
찌개 드실 경우 국물 말고 건더기 위주!
⓹ 식사와 식사 사이 4-5시간 간격 두세요
⓺ 간식, 당분이 들어간 음료 X, ★★★ 야식금지!
⓻ 해독을 위해 하루 물 8잔 혹은 1.5리터 이상 섭취

빼빼주스 레시피

(재료)
아스파라거스 100g / 토마토 약 100g (중간사이즈 1개 분량)
블루베리 50g (종이컵기준 1/2) / 오이고추(아삭이고추) 5g (약 손가락 두 마디 크기)
올리브오일 1큰 술 / 물 200ml (종이컵 1컵)

⓵ 아스파라거스 100g을 4등분으로 잘라 1분간 뜨거운 물에 담가놓는다
(전기주전자를 활용하면 편해요)
⓶ 1분 간 뜨거운 물에 담가놓은 아스파라거스, 토마토, 블루베리, 오이고추, 올리브
오일, 물을 넣고 믹서에 간다
⓷ 해독주스 빼뺴주스 완성!!


인스타그램 : https://www.instagram.com/ahnjhh87
블로그 : https://blog.naver.com/ahnjhh87
메일 : jhng70@naver.com

홈페이지 : http://www.uahn.co.kr

대표전화 : 02-6203-7882 / 02-6203-7889

#빼빼주스#해독주스#나는몸신이다#아스파라거스해독주스#안지현#가정의학과 전문의
우리 : 볼때마다 느끼는건데 쌤 정말 멋지고 매력적이세요 ^^♡
최정희 : 2주동안 진행해 본 결과 달라진 점:
2kg정도 감량, 라면 떡볶이 같은 음식들이 당기지 않는다. 그래서 2주 더 진행해 보기로 하였습니당
Cony Han : 8개월 전 출산 후 불어난 체중때문에 급히 단유하고 한약다이어트약 먹으려했었는데 우연히 원장님 채널 알게되서 빼빼쥬스 도전하려구요! 1주일 후 몸의 변화 답글 남기겠습니다^-^
Myshine...! : 오늘도 좋은 정보 감사드립니당~!^^
유안티비의 구독자로써 올리시는 영상
종종 잘 챙겨 보고 있는데요...!^^

원장님께서 항상 좋은 정보 알려주시려고
애쓰시는 모습모습들이 영상을 볼 때마다
느껴져서 절로 미소짓게 되며
참 좋고 감사합니당...!!! (^o^)

질문 한가지 드리자면^^
빼빼쥬스의 베리류..딸기나 블루베리의 베류를
생과일로 먹는 것이 제일 좋겠지만^^
생과로써 좀 구하기가 어렵다면..
마트에서 판매하는 냉동 딸기나 냉동 블루베리로..
냉동된 베리류로 구매하여
함께 갈아마셔도 되나요...?!(^^*)
JH K : 원장님~ 5일째 진행중인데 3.5킬로정도 빠졌네요~ 2주 후 기대됩니다! 열심히 먹어보겠습니다☺

[지방탈출] ※다이어트 응급처방※ 2주 만에 -6kg 되는 다이어트 해독 주스! | 나는 몸신이다 335 회

00:00 몸신해독단! 해독 다이어트 ★이틀 만에★ 몰라보게 바뀐 변화!!
00:36 운.동.없.이! 식단 조절 대신♨ 매일 한 끼 챙겨 마신 '이것'은?!
01:51 ♨몸신해독단♨의 2주간 해독 다이어트 비포\u0026애프터!
04:59 먹고 싶은 것 다 먹으며 살 빠지게 한 ♥빼빼주스♥의 정체는?!
06:32 ♥2주 빼빼주스♥ 레시피
07:56 2주 만에 6kg 빠지는 빼.빼.주.스.식.단!!


세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 밤 8시 10분 방송
황보소윤 : 전 등산1시간+복근1시간+훌라후프 30분
이렇게 40일했는데 전혀 체중변화가 없었어요그런데 빼빼 주스 6일차 체중3.5킬로 감량
했습니다 감사합니다^^
현재 52kg라 2주하면 목표체중 이루어질것
같아요♡
서울연희 : 빼빼주스 3주째 3키로 빠졌어요 계속도전할꺼예요
감사합니다 ~^^
몸이너무가볍고 좋아요
빼빼드시고 이쁜몸매만들어요
화이팅~~-♡
길을잃었다 : 맛이 진짜 너무 없음...마시는 순간 이거 마시느니 운동해서 빼겠다는 동기부여 팍팍 됨ㅠㅠ 비위 약하신 분들은 어차피 못 드실 것 같아요....
부업하자 : 항상 잘 보고 있어요~~❤️
뚱이세끼 : 혹해서 보다가 별로라는 댓글들보고 의지가 또 바사삭~~~~

... 

#다이어트주스

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