카스피해유산균종균

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작성자최상의익절 조회 81회 작성일 2021-10-23 07:37:10 댓글 0

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[눅시피] 카스피해 유산균 요거트 만드는 방법, 재배양 하는 방법

크리미한 질감의 카스피해요거트를
집에서 만들어 먹을 수 있는 방법을 촬영해봤어요.

귀찮을 수 있지만,
저는 사실 시제품으로 사먹기전에
한국에서 매일 만들어 먹곤 했거든요.
일본에 와서도 시제품을 파는 사실을 알기전까진
계속해서 요거트 만들어 먹기에 빠져 있었답니다.

이제는 그때의 올드훼션드 스타일로 돌아가서
홈메이드 요거트를 만들어 먹어보려고 합니다.

*유산균은 식전이 좋은가 식후가 좋은가.
저는 이 부분에 대해선 정확한 지식은 없지만,
제가 겪은 경험을 토대로 말씀드리면
아침 공복에 미지근한 물 한잔을 마신 뒤,
요거트를 먹고 출근 하는 습관을 갖게 된 후로
정말 장이 편안했고요, 배탈이 나더라도
아프지 않은 경험을 하고 있어요.
그래서 저는 카스피해를 계속 먹게 되는 것 같습니다.

영상 만들어보니 조금 부족하지만,
혹시 관심 있었던 분들에게는
직접 요거트를 만드시는데 참고가 되면 좋겠습니다!

그럼 행복하고 편안한 연휴되세요 여러분 :0)

#카스피해유산균
#카스피해요거트
#재배양


-

*촬영, 편집, 한글(부족한 영어) 자막은 늘 제가 직접하고 있습니다.
(제 브이로그를 편집해 주었다, 거짓 포폴로 영업하시는 분이
계시다고 하니 조심하세요.)

*다른나라 언어로 자막을 넣어주시는 구독자님들 정말 감사합니다.

Camera \u0026 Program
Canon G1X , Adobe After Effects

Onuk instagram
https://www.instagram.com/onnuk_/

Contact Mail
oonnukk@gmail.com
치커리 : 편집도 깔끔하고 설명도 친절하고 무엇보다 오눅님 목소리가 너무 좋아서 뭔가 asmr 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카스피해 요거트 궁금했는데 저도 만들어볼게요! 감사합니다 ⌯’ ▾ ‘⌯
P B : 오~시판 요거트 물릴때 가끔씩 수제 요거트 좋지요. 그런데 요거트를 먹을때, 스텐스푼은 안된다는건 낭설입니다. 유기산은 스텐에서 전혀부식하지않고, 실제 요거트제조공정을 보시면 전부 스텐 용기를 씁니다. 서구에서도 일반 디저트스푼으로 요거트를 먹고요.
댬씩뺭아앙 : 우와아아앙!!!저 아침마다 10개월째 이거먹고 변비탈출했어요!!!오뉵님 감사합니당:)
홍선희 : 오눅님 영상을 통해 진짜 정말 너무 너무 안정을 찾아요!! 오눅님 영상 올라왔다는 알림이 뜨면 정말 행복해진답니다!! 저의 최애 유투버 오눅님 언제나 건강하시구 행복하세요!! ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆
한나 : 헉 레시피 영상이라니 다양한 컨텐츠 감사합니다 오눅님

(티벳버섯, 카스피해, 케피어 그레인 등) 홈메이드 유산균/요거트/요구르트 vs 프로바이오틱스 제품

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
이번 시간에는 홈메이드 유산균(티벳버섯, 카스피해, 케피어 그레인 등)과 시판 프로바이오틱스 캡슐 제품들이 어떤 차이가 있는지 배양을 할 때 어떤 주의사항이 있는지 대해서 이야기 해보겠습니다^^

▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!

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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
리틀약사 : ⚠️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다⚠️
안녕하세요. 구독자 여러분
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
yon pee : 티벳버섯으로 요거트해서 꾸준히 먹는데 솔직히 요거트를 너무좋아해서 맛으로 먹는편이라 편하고맛도입에맞아 좋더라구요ㅎ
안녕하세요감사합니다 : 3년째 요거메트 오리지널만 먹다가 케피어랑 프로바이오틱스는 효과가 더 좋은가 궁금하여 찾아왔습니다
잘 보고 갑니다
Mommy Son : 집에서 만드는 수제 요거트 발효유가 유산슌 캡슐에 비해 갖는 장점이 그러면 뭘까요? ㅠㅠㅠㅠㅠ
CARROT KIM : 와 정말 궁금하던 내용이었어요! 어쩜 딱 궁금한 부분을 영상으로 제작해두셨는지.. 오늘도 영상 잘보고 갑니다

몸에 좋은 유산균 발효기 없이 요구르트 만들기, 요거트 만드는 법 [ 건강밥상 ]

몸에 좋은 유산균 발효기 없이 요구르트 만들기 , 요거트 만드는 법 [건강밥상 ]

블로그 글 : http://ziaanfarm.tistory.com/231

발효기 없이 집에서 누구나 쉽게 걸쭉한 플레인 요거트를 만들 수 있습니다. 당분과 첨가물이 없어서 건강에 좋을 뿐 아니라 플레인 요거트 본연의 깊은 맛과 고소한 풍미를 그대로 즐길 수 있습니다.
발효기 없이 실온에서 무한정 요거트를 만들 수 있어요. 적극 추천합니다.

안녕하세요? 지안입니다.
오늘은 집에서 간단하게 누구나 쉽게 만들어서 즐길 수 있는
요구르트를 소개하려고 합니다.
집에서 요구르트를 만들려면 발효기가 있어야 할 것 같지만,
발효기가 전혀 없이 실온에서도 건강하게 요구르트를 만들 수 있는데요,
요구르트 종균과 우유만 있으면 됩니다.

우유는 일반 우유면 됩니다.
칼슘강화우유라던가 저지방 우유, 무지방 우유는 안된다고 하니 주의하시고요,
우유를 발효시킬 용기와 숟가락이 필요한데, 어떤 재질의 그릇이라도 상관없습니다.
스텐레스 용기에서는 유산균이 사멸해서 요구르트가 만들어지지 않는다,
스텐레스 수저로 먹으면 유산균 효과가 없다 하는 이야기가 있는데요,
전혀 근거가 없다고 합니다.
저 역시 스텐레스 용기와 숟가락으로 요구르트를 발효하는데요,
요구르트가 안된 적이 한 번도 없었습니다.
만약 스텐레스 재질이 정말 유산균을 사멸시킨다면 요구르트가 되지 않았겠지요.
플라스틱 용기보다는 건강을 위해서
유리나 스텐레스 재질의 용기와 숟가락을 사용하는 것이 좋겠습니다.



건강밥상 재생목록 :
https://www.youtube.com/watch?v=QIP-1kjAKpw\u0026list=PLdYGCIFRaZdIda83gQ1wkDLc_wfXfHVO8
농사재배 재생목록 :
https://www.youtube.com/watch?v=sS67eppSX-U\u0026list=PLdYGCIFRaZdLhx-Qksx6UNx3eG0kq4k7w
지안농원 전체 재생목록 :
https://www.youtube.com/watch?v=QIP-1kjAKpw\u0026list=PLdYGCIFRaZdJN6-XqTJyTS-giGuYkJwCa


--만든이--
지안농원 : http://ziaanfarm.tistory.com
수하다 : 방금 만들어 봤는데 치즈"되었네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유청분리 됨 ㅋ
호호 : 좋은 정보 감사합니다
종균으로도 그릭요거트를 만들수 있나요?
우리행복 : 겨울엔 온도를 어찌 맞추면 좋을까요?
박희자 : 감사합니다
지하이 : 지금이라도 알게되어 감사합니다 ~~

... 

#카스피해유산균종균

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