감자요리

양배추 매일 이렇게 먹었더니 8kg빠졌어요!!! (다이어트 양배추 요리,겨자소스)

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작성자 쿠킹 프린세스 cooking 작성일22-01-08 00:00 조회0회 댓글0건

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''안녕하세요
오늘은 한끼로 포만감 있고 먹어도 살 빠지는 양배추 다이어트 요리법입니다
건강하게 맛있게 다이어트 하세요!!

재료:
양배추 1/4통
두부 100g
김치 50g
부추 50g
당면 50g
소금 약간
참기름 1T
설탕 1T(선택)
후추 약간

겨자소스:
간장 1T / 식초 1T / 머스타드 1T / 연겨자 1t / 참깨 약간

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